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Glucosamin - Wirkung, Inhaltsstoffe, Anwendung und Studien

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Glucosamin und Chondroitin – Hauptbestandteile der Gelenkflüssigkeit

Fazit Wird das natürlich vorkommende Glucosamin im menschlichen Körper nicht mehr ausreichend synthetisiert, kommt es zu einem Abbau der Knorpelsubstanz. Seidenspinnerraupen oder Bienen oder aus Pilzen z.

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Diverse Faktoren begünstigen dabei den Knorpelverlust: Dazu gehören vor allem Übergewicht, häufige Dauerbelastung durch Arbeit oder Sport sowie Gelenkfehlstellungen und -erkrankungen.

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Gibt es Nebenwirkungen bei Chondroitin und Glucosaminsulfat?

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Unser Tipp: Das wirksamste, anerkannte Mittel gegen fortschreitende Arthrose ist übrigens die körperliche Bewegung. Eine spanische Studie von zeigte sogar die deutliche Überlegenheit eines Placebos gegenüber der Kombination von Glucosamin- und Chondroitinsulfat bei der Behandlung von Schmerzen bei Kniearthrose.